Rám óriási hatást gyakorolnak Dr. Joe Dispenza könyvei. Ezeket a könyveket nem tudom letenni.
Dispenza tanította meg számomra például azt, hogy meditáció során, vagy ébredéskor, meg úgy általában a nap folyamán, érdemes a „jövőbeni” ideális énedet olyan részletesen elképzelni, amilyen részletesen csak tudod. Milyen az az én, aki lenni szeretnél? Ez nem azt jelenti, hogy a jövőben élsz, se nem azt, hogy eltávolodsz a jelentől, hiszen a mindenségben nem létezik idő, az csak az emberi elme szüleménye. Minden egyidőben létezik. És amit a képzeleteddel el tudsz képzelni, az meg is tud jelenni a valóságodban. Elképzelni a jövőbeni énedet, pontosabban fogalmazva azt, hogy milyen az ideális énváltozatod. Hogy néznél ki, miket ennél, milyen környezetben, milyen világban élnél, milyen szokásaid lennének, kikkel vennéd körbe magad, hol élnél, mi lenne a munkád, mekkora lenne a jövedelmed, hogyan öltözködnél, milyen emberi kapcsolataid lennének, és a többi….? Szóval milyen a te ideális énváltozatod? És minél inkább képes vagy elképzelni ezt, azt veszed észre, hogy kezdesz kialakítani olyan szokásokat, amely leginkább közelebb visznek ahhoz az ideális énváltozatodhoz, amit képes voltál elképzelni. Nem tudom mennyire érthető, de mondok pár példát.
Számomra például olyan az ideális énváltozatom, aki kicsattanóan egészséges, színes, finom, vitamindús ételeket eszik, sportol, sok vizet fogyaszt.
Olyannak képzeltem el a munkámat, ahol én magam osztom be az időmet, ahol nincs főnököm, kellő időm jut a szeretteimre, kielégítő jövedelemre teszek szert, ahol embereknek segítek, ahol azt csinálom, amit szeretek.
Elképzeltem, hogy mindenre jut elegendő időm, nem kell sehova sietni, kiegyensúlyozott és boldog vagyok. Minden területen így, részletesen végig mentem, és a mentális mozimban mindig kidolgoztam még pontosabb képet arról, hogy mégis milyen az ideális énem.
Ha jobban belegondolsz, minden egy választás. Bármit teszel, ahogy érzed magad, akikkel körül veszed magad, ahogy bánnak veled, az mind- mind a te választásod. Senki nem tud beleszólni a te teremtésedbe. Egyedül te magad! Pontosan ezért fontos elképzelni azt az ént, akire büszke lehetsz és hálás. Mert ha el tudod képzelni, és minél többször eszedbe juttatni, akkor a szokásaid is ehhez idomulnak.
Képes vagy arra, hogy belső munkával, kifinomult részletekkel megteremtsd azt az életet amire vágysz. Az emberi elme csodákra képes!!
El nem tudok képzelni ennél szórakoztatóbb „időtöltést” azt meg pláne nem tudom elhinni, hogy jobb beülni egy agymosott szórakoztató műsor elé, vagy megnézni egy híradót, ahol rémesebbnél rémesebb hírekkel bombázzák az agyakat, amik félelmet generálnak az emberben. Meg a sok reklám, ami folyamatosan a fogyasztásra ösztönöz. Ezek mind arra vannak kitalálva, hogy véletlen se magaddal törődj, hanem a külvilágra figyelj.
Egyszóval, meg kell érteni, hogy belső világod megváltoztatásával változik meg a külvilágod. Mindaddig míg értelmetlen dolgokra pazarolod a drága idődet, amit arra is fordíthatnál, hogy a képzeleted gondozd, addig nem lesz semmilyen előrehaladás az életedben.
Dr. Joe Dispenza könyvei ezért gyakoroltak rám óriási hatást, és gyakorlatilag amit elképzeltem, ma már élem is azt az életet, ahol meg még nem tartok, a szokásaim révén viszont közelebb és közelebb kerülök, úgy hogy teljes mértékben képes vagyok a jelen pillanatot megélni a maga teljességében.
Na de ez majd egy másik blog témája lesz…
